頭頂部の薄毛を回復するには

頭皮が硬い! 今すぐチェック!

よく、頭皮が硬いとハゲやすいとか言われますが・・・。

 

 

わからない!

 

 

どれ位が硬いのか?

 

これくらい?

 

 

 

 

 

どれ位が柔らかいのか?

 

これくらい?

 

 

 

 

柔らかい頭皮の人は摘めるとか言います。

 

 

 

つかめる?

 

 

 

ホントかいな!

 

 

 

何か、巷ではそのように言われているようです。

 

 

 

でも、よ〜く考えてみましょう。

 

 

 

頭皮の硬さにも個人差があるのでは?

 

 

 

そうです。

 

 

 

あるのです。

 

 

 

 

 

では、自分なりのチェック方法を。

 

 

 

 

薄毛部分の頭皮チェック。

 

・薄毛部分に指の腹を立て、上下、左右に動かして見る。
(少しずつ位置を変えて周辺のチェック)

 

・今度は、毛の生えている側頭部などを同じように上下、左右に動かして見る。
(少しずつ位置を変えて周辺のチェック)

 

 

 

何か、ちょっと違う様な感じがしませんか。

 

 

薄毛部分は、動く範囲が狭い様な感じが

 

 

自分の場合は、頭頂部から側頭部
頭頂部から後頭部に行くに連れ、頭皮の動く範囲が狭くなっている様に感じます。

 

まさしく、頭頂部の頭皮が硬くなっているのがわかります。

 

 

やって見るとわかると思いますが、毛の生えている側頭部や後頭部は少しですけどつまめます
(現在のところ)

 

 

こんなチェック方法でも、何となく頭皮の硬さがわかるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

頭蓋骨の上には、もともと肉があり、それが髪の毛を支えているのです

 

当然、肉が薄くなれば、毛の生えている土台が弱くなります

 

これで抜け毛が多くなり、薄毛の第一歩が始まっていくのです。

 

簡単に言うと、これが毛が薄くなるサイクル。

 

 

 

薄毛、ハゲの要素の1つとして、頭皮が硬くなると言うのも、まんざら嘘ではないようです。

 

 

 

 

 

硬くなった頭皮にはシワが出来ません。

 

ホント?

 

ほら!

 

 

こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

あれ!
シワが出来てるじゃん

 

 

 

 

何だ
ブッチャーか。

 

 

 

 

 

年に1度は健康診断を!!
早期発見が大切です。

 

 

 

 

 

 

 

頭皮を柔らかくする

薄毛の回復への道は、自分場合、外部要因と内部要因の2つに分けて考えております。

 

1つは食事(内部要因)。

 

1つは頭皮環境(外部要因)。

 

です。

 

もちろん、内部要因(食事)も関係してきますけど、
今回は、外部要因の頭皮環境です。

 

 

外部要因の改善は、

 

 

頭皮を清潔にし、血行を良くする事。

 

 

グタグタ言っておりますが、実はごれだけが言いたいのです。

 

 

しかし、これが大変。

 

 

地道な努力が必要なわけです。

 

 

・・・。

 

 

 

ではまた、御託を並べて行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンプーで頭皮の汚れを落とすのが大前提です。
詳しくは、育毛シャンプーでの正しい洗い方 薄毛回復の第一歩を御覧ください。

 

 

 

シャンプーの時に指の腹を使い、優しく、丁寧に洗いますが、

 

 

頭皮が硬くなっている場合、このマッサージ効果が絶大

 

 

シャンプー時、以外でも指の腹でマッサージをする事をオススメスます。

 

 

マッサージをする時の注意点
・強くマッサージをしない。
・爪を立てない。
(これを守らないと、薄毛からハゲになります。多分。)

 

です。

 

あくまでも、優しく、丁寧にです。

 

 

1日に10分程度行うだけ、効果があると信じ行って見て下さい。

 

もちろん”毛よ生えろ”と呪文を唱えてやって下さい。(微笑み)

 

 

薄毛回復にはシャンプーは必要だが、育毛剤は必要なし。

 

と感じております。

 

 

 

 

 

 

 

私の使い始めたシャンプーINZシャンプーです。
良かったらどうぞ!
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